遊玩麗江大研古城不用有太多的計畫，只要放慢腳步閒逛。古城裡的客棧，很多都會提供免費的古城資訊和地圖，想搞清楚古城的巷弄環境，直接拿客棧裡的地圖就可以了。甚至，連地圖也不用拿，就隨興地慢慢走吧。大研古城是以兩條主要街道－新華街與東大街為主要骨幹從城門口通往古城中心，而古城又以四方街為中心，大小巷弄如同樹枝般不斷往後延伸。雖然如此，卻不用擔心迷路的問題，找不到方向了，往四方街走去就可以了。
早上的四方街在九點以後開始熱鬧起來，卻沒有惱人的喧嘩。廣場上，聚集著一群穿著納西族傳統服裝的老人家，放起音樂，圍個圈圈，開始跳起納西族的舞步。遊客有興趣的話，參與其中也是可以的。這樣的表演，感覺像是老人家早上起來跳土風舞，只是因為興趣，自娛也娛人，讓四方街少了一點觀光味，多了一些在地文化的活潑生氣。
就在四方街的一邊，會看到一座很醒目的木造門樓，名為「科貢坊」，從名字就可以一窺其義，一定是紀念這裡通過科舉考試的讀書人。果不其然，在清朝嘉慶年間，住在科貢坊巷子裡面的兩兄弟楊兆蘭、楊兆榮兄弟雙雙中了舉人。之後，楊兆榮的兒子楊碩臣又中了舉人，因此兄弟、父子、叔姪皆是舉人。在古代，中舉可是一件榮耀的大事，更何況，還一門三舉，所以當地的官府就在巷子口蓋了一座雙層的木造門樓，用來紀念與彰顯榮耀。不過，原來的門樓已經在1944年遭到火燒毀，現在看到的是之後重新整修的。在台灣，如果是在考試旺季，這一類的觀光區一定擠滿了考生，來這裡吸取好的磁場，希望能夠一舉中的，不知道科貢坊是不是也是如此？
科貢坊的附近有一間東巴紙坊，敦厚的老闆穿著傳統的納西服裝，老闆說，頭上的翎毛是雉雞的尾巴，這是東巴勇士作戰時穿的衣服。至於東巴紙，則是名為千年不壞之紙，主要是因為紙的原料紙漿取自當地特有的樹種，做出來的紙有韌性、又防水，寫在上面的文字經過千年之後，仍然保有清晰飽和的色彩。
經過科貢坊，我們循著黃山下段往萬古樓的方向走。很多的旅遊書介紹麗江大研古城時，都會刊登古城的黑色瓦片屋頂層層疊疊的美麗景象，要拍這樣的畫面，最佳的地點就是位於古城置高點的萬古樓，不過進入萬古樓需要人民幣15元的門票，討論之後，我們決定不到萬古樓，而是到附近有咖啡廳的客棧喝咖啡，邊喝咖啡、曬太陽，一邊看著腳下的古城景象，覺得這樣的人生真是愜意。
在麗江古城 ，有各式各樣的紀念品店，賣東巴紙、少數民族披肩與服裝、繡花鞋、銀飾品、皮草，多數產品都沒有一定價格，憑自己的殺價能力而定。不過，有一家賣木梳子的小李子木雕，就在新華街上、我們住的客棧旁邊，卻是不肯給殺價，不過他的梳子價格一把人民幣10元，其實已經很便宜了，而且老闆還可以幫你刻上想刻的名字，我們也是買了好幾把。
前往萬古樓的坡路上，有一家賣著麗江瓦貓的紀念品店，是很值得收藏的當地特色品。麗江瓦貓是用泥塑，放在屋頂上趨吉避凶的吉祥物，現在很多人家還是會在屋頂上放上一隻。這樣的典故，據說是因為納西人多是務農，家中養了貓可以幫忙解決鼠患的問題，所以就把貓當作吉祥物，並且做成泥雕像放在屋頂上。
大研古城的古名是「寶塢」，清晨一早走在巷弄中，沒有甚麼遊客，只有流水潺潺聲，靜謐而舒適，就可以感受為甚麼會有這樣的古名了。寶塢古城內有兩個古井－「三眼井」與「石榴井」。井是古代人取水生活的來源，古城內有古井好像也沒甚麼大不了的。只是，知道了古井的結構，就知道納西人尊重自然、順應自然環境的生活智慧。所謂的三眼井是採三口井連接的設計，高度上從第一口井到第三口井逐漸下降，第一口井是用來飲用的，第二口井是用來洗菜的，第三口井則是用來洗衣服，因為井口有高度落差，洗衣服和洗菜的髒水不會回流汙染飲用水，且所有的水都不會浪費，真的很有環保概念。而且，現在古井還是繼續維持它的功能，還是很多當地人習慣在古井洗衣洗菜，不是變成只有觀光用而已。看著老祖先的智慧在現代仍然被使用著，再想到台灣很多的古老東西只剩下空殼，有著滿深的感慨。
四方街往七一街的方向走就會經過氣派雄偉的木府。木府是元明清三朝掌管雲南的土司衙署，光看清雕細琢的入口門牌，就可見其恢弘氣度，雖然位在中國的邊陲，卻一點也不是蠻荒之地。說到木府，第一個浮現腦海的就是金庸小說天龍八部裡面的木婉清，不過木婉清跟這個土司木府是一點關係都沒有的。
話說元朝以前的雲南地區，就跟蒙古等少數民族一樣，並沒有統一的管理者，而是各個部落各自獨立生存。直到忽必烈進軍雲南平定大理國，雲南的政權才統一，忽必烈並給與最先歸順的部落首領官職，從此開始了土司管理的制度。後來到了明朝，朱元璋派兵擊破大理段氏的地方政權，在麗江的納西族土司趁勢率眾歸順，因此獲得朱元璋的賞識，賜予「木」為漢姓，後來掌權的土司為了保有其身分地位，就在社會各個階層施行「官姓木，民姓和」的制度，而木式土司採取代代世襲，一直沿襲至明清兩代。
就在木府的入口前廣場，是一整排賣納西族風味小吃的攤位，像是栗子餅、麗江粑粑等。麗江粑粑是用當地的麵粉，加上火腿、化油與糖等調和，揉成麵糰，再桿成比CD大一些、有點厚度的圓餅，然後在鐵盤上煎成表面有點香酥焦黃。看到麗江粑粑的顏色，會覺得有點油膩，不過吃起來不會有油膩的感覺，還滿香Q的，到麗江遊玩，很值得一試。栗子餅則和我們的綠豆椪吃起來口感有點像，或許也是與漢文化交流之後的產物。
在麗江古城 遊走，越往巷弄的深處走，越能感受悠閒氣氛。古城裡層層疊疊、清靈飄逸的飛簷組成古城內最美的風景，每一個轉彎、每一次的回頭，都令人忍不住想將眼前的美景化為永恆。而在街角忽爾出現的納西婦女的背影，無論身邊多少觀光客穿梭而過、仍然怡然自得的神態，是令人難忘的人文風景。
五一街上有一家賣雲南豆腐乳的小店，依照古法釀造的豆腐乳發得很軟爛入味（小店的創始人就是圖上的老婆婆），我買了一瓶帶回家，就很後悔怎麼只滿一瓶，因為才沒兩天，就被家人吃光了。
到一個地方旅遊，我最喜歡去逛的地方就是市集或是市場，覺得在那裡才能最貼近當地的庶民文化與活力。在麗江古城 閒逛的清晨，發現麗江粑粑可不是只給觀光客吃的食物，很多當地人還是喜歡吃的，幾乎是當地人的國民美食了。到了麗江，我還是不改本性，看到攤子有人排隊，就不免想湊過去看看。像是在忠義市場看到的小店，就是看到很多人排隊，讓我也忍不住去排了起來。原本是想買阿伯在鐵板上烘烤的麵餅，沒想到排到我的時候居然一個都不剩，全給前面的買光了，但又已經排隊，索性就試試澆上黃油的另一種麵餅。這種麵餅吃起來香酥可口，滿口麵香，已經很好吃，讓我好想知道，我沒有買到的到底是甚麼滋味，可惜買的當天已經要離開麗江前往大理，所以也無法一探究竟了。
下午我們即將搭上火車前往大理，因此把握最後的幾個小時，再到四方街附近的街道逛逛。中午在一家頗富盛名的「四川宜賓肥腸粉」吃午餐。這家店的一碗麵或涼粉，大概都是人民幣10元以內，非常划算。我點了一碗麻辣涼粉，讓我見識到甚麼叫做四川「麻」辣。說到這兒的麻辣，倒不是會辣到讓你變成香腸嘴，而是麻的程度，是我從來沒有經驗過的，我只是吃了幾口，就開始覺得整個口腔內壁麻了起來，好似有電波不斷擊打。那種感覺就好像小時候吃跳跳糖，嘴巴裡會一直感覺到畢畢啵啵的跳動感，只是跳跳糖的跳動感會隨著糖溶化了很快就散去，而吃了這兒的麻辣，竟是熱辣辣的跳動感在吃完麵之後數十分鐘還是可以感覺到，難怪四川麻辣可以成為當地最令人印象深刻的美食代表。
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